Рубрики:

загрузка...
ДЛЯ ПАПЫ

Профилактика аденомы простаты

Чем старше становиться мужчина, тем выше вероятность столкнуться с аденомой простаты. На проявление этого недуга может влиять как гормональная перестройка организма, так и плохой образ жизни, несбалансированное питание. Мужчины, в жизни которых преобладает сидячее положение, более подвержены заболеванию аденомы простаты и проходят лечение аденомы, т. к. при сидячей работе нарушается кровообращение в малом тазу. Также высокий риск заболевания появляется при употреблении большого количества мясных, копченных и острых продуктов питания.

Для профилактики аденомы простаты есть некоторые виды упражнений для улучшения кровообращения предстательной железы:

- Упражнение «велосипед».

- Круговые движения таза в исходном положении на четвереньках.

- Ходьба на месте с высоко поднятыми коленками.

Хороший результат профилактики аденомы простаты, дает диета. Из своего рациона рекомендуется исключить употребление мясных изделий, яиц, острых, жареных и жирных продуктов, а также алкогольных напитков. И наоборот добавить в свой рацион как можно больше овощей, рыбы, молочных и соевых продуктов. А также продуктов, которые включают большой объем цинка, например: морская капуста, устрицы, семена тыквы (белые семечки), ядра орехов и др.

А также в давние времена, люди, которые сталкивались с таким недугом, разработали народные методы лечения и профилактики, эффективно помогающие бороться с аденомой. Вот некоторые из них:

1. Хорошо помогает свежевыжатый тыквенный сок. Его рекомендовано употреблять на протяжении 14 дней по 1 стакану один р./ день. Перед тем, как употребить напиток, вносим 1 ст. л. меда. Также следует принимать тыквенные семечки в подсушенном виде в течение одного месяца по 150 г.

2. Настой из репчатого лука. В 600 мл кипяченой воды кладем две луковицы, хорошо укутываем и настаиваем в течение нескольких часов. Пить такой напиток рекомендуется по 40 мг каждые 60 мин.

3. Микстура, включающая в себя 1 ст. л. перемолотых ядер грецкого ореха и 1 ст. л. семечек тыквы. Все перемолоть на мясорубке или кофемолке. К полученной консистенции добавить 20 мг меда. Эту смесь выпивать с чаем до трех раз за день.

4. Также заваривают ореховые перепонки (40 мг перепонок на 150 мл воды) кипятим 20 минут на маленьком огне, и настаиваем полтора часа. Принимаем настойку по 1/2 стакана 3 р./ день.

Мужчинам, которым уже за 50 в холодные периоды года рекомендуется хорошо одеваться, носить теплые носки, и принимать сидячие теплые ванны.

Да, болезнь лучше предупредить, чем потом заниматься ее лечением. Здоровый жизненный образ способствует активной борьбе с данным недугом!

Related posts:

  1. Как избавиться от похмелья подручными средствами?
  2. Правильное питание для мужской половой системы
  3. Как выбрать сумку-холодильник?
  4. Основные правила раздельного питания
  5. Правила, которые нужно соблюдать для похудания

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>