Рубрики:

КРАСИВАЯ МАМА

Факторы здорового блеска волос

Мечта каждой женщины – это красивые и здоровые волосы. Рекламные ролики все чаще навязывают нам самые разнообразные средства по уходу за разным типом волос. Но действительно ли они помогают? На самом деле, проблема ослабленных волос кроется гораздо глубже. И в этом случае одного внешнего воздействия будет недостаточно, а для того чтобы волосы имели здоровый блеск, нужно соблюдать многие правила и комплексный подход к достижению своей цели.

Итак, существует несколько факторов, которые обуславливают здоровый блеск волос.

1. Правильное питание.
Всем известно, что дефицит витаминов неблагоприятно отражается на состоянии волос. Поэтому, если вы хотите иметь естественный блеск волос, старайтесь употреблять в пищу как можно больше рыбы, крупы, мяса, злаков, овощей и фруктов.

2. Здоровый образ жизни.
Очень часто общее состояние волос напрямую зависит от вашего образа жизни. В первую очередь, вы должны забыть о вредных привычках. Кроме того, нужно больше бывать на свежем воздухе и не допускать стрессовые ситуации, которые нередко способствуют выпадению волос.

3. Периодичность мытья волос.
Любая девушка хочет, чтобы её волосы выглядели чистыми и ухоженными. Но мыть голову каждый день – это не выход. Самый оптимальный волос – мытье волос каждые три дня.

4. Правильный выбор средств по уходу за волосами.
Не обращайте внимания на многообещающие рекламные ролики. Шампуни «для всех типов волос» могут навредить волосам. Лучше выбирать только то средство по уходу, которое соответствует вашему типу волос. Но даже в этом случае находятся средства народной медицины, способные прийти на помощь к вашим волосам. К таким средствам относят, например, кокосовое и репейное. Хотя мы чаще привыкли слышать о лечебных масках из репейного масла. Но если вы все-таки заинтересованы в восстановлении ваших волос и хотите узнать подробнее о применении кокосового масла для волос, можете получить информацию на соответствующем сайте.

5. Соблюдение гигиены волос.
Для любых волос очень полезен контрастный душ, поэтому во время мытья головы необходимо регулировать температуру воды. Главное, чтобы максимальная температура не превышала 37-40 градусов. А минимальная температура уже зависит от ваших личных предпочтений. Кроме того, мыть волосы шампунем нужно на два раза: первый раз – удаление загрязнений, второй – укрепление и питание волос.

При соблюдении этих достаточно простых правил, вы легко сможете добиться желаемого естественного блеска ваших волос. И помните о том, что рекламные образы – не верный путь к истинному совершенству!

Related posts:

  1. Факторы здорового цвета лица
  2. Какие средства для волос используете вы?
  3. Фитоламинирование волос и наращивание ногтей.
  4. Красота женщины. Здоровье волос
  5. Маски для волос

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>