Рубрики:

КРАСИВАЯ МАМА

Как поддержать красоту кожи

Как известно, существует несколько факторов, влияющих на красоту нашей кожи. Это солнце, воздух, питание, стрессы и метаболические и временные процессы. Данные факторы разделены на управляемые и неуправляемые. Разделение вы сможете произвести самостоятельно, поняв, что к управляемым факторам относятся те факторы, которыми человек может управлять (элементарно).

Если рассмотреть все обозначенные факторы, очевидно, что с помощью одной косметики здоровой кожа не будет. Любая косметика, различного качества и ценовых категорий, например леди виктори, способна лишь в той или иной степени бороться с последствиями всех факторов. Косметику можно разделить на два основных класса: косметику мастиш-класса и премиум-класса. Отличия заключаются в соотношении воды и крема в тюбике или баночке, качестве крема, качестве консервантов. Из вышеописанного становится понятным, что для поддержания кожи в хорошем состоянии необходимо комплексно бороться со всеми факторами.

Солнце оказывает как позитивное, так и негативное влияние на нашу кожу. С солнечными лучами мы получаем необходимый нам витамин Д, однако ультрафиолетовое воздействие пагубно влияет на нашу кожу, способствуя образованию раковых клеток. Контролировать этот фактор можно с помощью солнцезащитных кремов и элементарных средств, защищающих от попадания прямых солнечных лучей.

Воздух также имеет двойственное воздействие на нашу кожу. Свежий мягкий воздух способствует улучшению внешнего вида кожи, циркуляции крови. Проводите частые прогулки на свежем воздухе, однако не увлекайтесь ими в морозные и ветреные дни.

Питание играет наиболее важную роль в здоровье нашего организма и кожи, поэтому здесь следует правильно питаться и пить много чистой воды. Нельзя путать чистую воду с дистиллированной. В дистиллированной воде кроме молекул воды ничего нет, а чистая или очищенная вода содержит массу полезных нашему организму минералов и витаминов, а очищена она от органических примесей и вредоносных микроорганизмов. Качественное питание предусматривает в ежедневном рационе наличие комплекса необходимых минералов, витаминов, фитонутриентов, а также аминокислот. К сожалению, в настоящее время существенно ухудшилось качество употребляемой нами пищи из-за бедности содержания в ней полезных элементов. В качестве выхода из данной ситуации можно назвать употребление вместе с пищей биологически активных добавок надежных производителей, таких как Nutrilite.

В борьбе со стрессами есть два простых народных метода: 1) избегание стрессовых ситуаций; 2) проведение антистрессовых занятий – это культурно-массовые, увеселительные и спортивные мероприятия.

Related posts:

  1. Водорастворимые очищающие средства для кожи
  2. Используем кофе для кожи.
  3. Маски для увядающей кожи: делаем в домашних условиях
  4. Маскируем недостатки кожи
  5. Как предотвратить быстрое старение кожи

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>