Рубрики:

КРАСИВАЯ МАМА

Как сохранить молодость и выглядеть красиво после тридцати.

Думаю, что очень немногим девушкам нравилось отмечать свой тридцатый день рождения. «Мне уже тридцать, какой ужас!» – вот основная мысль, которая нередко посещает именинницу. Но ведь тридцать лет – прекрасный возраст для женщины, возраст расцвета ее красоты. Нужно только знать, как правильно сохранять эту красоту, и как показать ее другим.

Прежде всего, настройтесь на то, что вы молоды и красивы. Сурово сведенные брови, опущенные уголки губ, жесткий напряженный взгляд никого не делают моложе. А вот улыбка и хорошее настроение, напротив, придадут вам молодой и свежий внешний вид. Старайтесь думать обо всем том счастливом, что было и будет в вашей жизни, и не разрешайте себе концентрироваться на размышлениях о негативных событиях. Регулярные занятия сексом также способствуют сохранению молодости, ведь при этом усиливается циркуляция крови, а, значит, кожа получает больше кислорода и омолаживается. Еще одно условие – следите за своей осанкой, поскольку опущенные руки и согнутая спина способны даже самую молодую девушку превратить в старушку, несмотря на прекрасную прическу и изысканный макияж.

Кстати, макияжем тоже не стоит пренебрегать. Выбирайте косметику более естественных цветов. Ярко-бирюзовые тени вам уже не очень подойдут, а вот бронзовые или зеленоватые тона будут смотреться очень благородно. И нее надо думать, что наращивание ресниц или ногтей – не для вас. Можно экспериментировать с образом прекрасной взрослой женщины, в которую превратилась вчерашняя девчонка, а длинные красивые ресницы помогут вам в этом. Они придадут вам загадочность, и вы будете смотреться неотразимо.

Далее, следует контролировать внешние признаки старения. Иногда несколько седых волосков способны испортить настроение, но не спешите бежать в салон и красить волосы. Если седины немного, то лучше воспользоваться натуральными красителями, такими, как хна или басма, которые не травмируют волосы, а, наоборот, лечат их.

Кожа лица и тела после тридцати требует более интенсивного увлажнения, поэтому не пренебрегайте увлажняющими кремами. По утрам не забудьте очистить кожу лица и шеи молочком или лосьоном, минут через десять нанесите дневной крем и дайте ему впитаться. Только затем можно наносить макияж. Вечерний уход за кожей лица и шеи предполагает, прежде всего, очищение ее от макияжа и частичек пыли, которая всегда присутствует в воздухе. После этого стоит нанести питательный ночной крем. Постарайтесь наносить крем за час-полтора до сна, чтобы к моменту, когда вы ляжете в кровать, он успел полностью впитаться. При соблюдении этих условий, ваше лицо после сна будет выглядеть отдохнувшим и свежим.

И, конечно, старайтесь больше двигаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом. Если же у вас нет времени на посещение спортзала, просто ходите на работу пешком. А главное, любите себя такой, какая вы есть, и любите окружающих вас людей, ведь молодость предполагает любовь, а любовь продлевает молодость.

Related posts:

  1. Выглядеть красиво и молодо, при этом не переплачивать
  2. Антивозрастная программа. Как сохранить молодость?
  3. Как сохранить свой брак после рождения ребёнка.
  4. Как сохранить здоровье после родов
  5. Как сохранить брак после рождения ребенка

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>