Рубрики:

Красота своими руками

Секреты красоты, молодости и здоровья

У любой женщины существуют какие-либо свои секреты и правила, которые помогают долгое время оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Благодаря некоторым вещам и приложив минимум усилий можно сохранить, то что дано от природы.

Утром можно выпивать стакан воды с мёдом натощак минут за 20 до основного завтрака. Это потрясающее средство и доступное каждому имеет целебные свойства для организма. Вода выводит вредные токсины, содействует освобождению организма от шлаков, улучшает работу печени. Данное средство, как и многое другое не всем подходит. Если у человека есть аллергия на мёд, то употребление медовой воды запрещено.

Для того, чтобы в 30-40 лет выглядеть достойно необходимо следить за кожей в 20, а иногда начинать ещё в подростковом возрасте. В переходный период у многих возникают проблемы с кожей, то есть появляется угревая сыпь и кожа становится чрезмерно чувствительной.

Также важным фактором является поддержание в тонусе мышц лица – массаж. Во многих салонах красоты практикуют лифтинг-массаж, который показывает прекрасный результат. Можно посетить spa салоны в москве и получить удовольствие и прекрасный результат. Можно научиться делать массаж самостоятельно дома, с помощью массажера. Благодаря обычному массажеру улучшается кровообращение и происходит своеобразное подтягивание кожи. Необходимо помнить, что использование массажера имеет свои недостатки, нужно проводить по чётко выраженным, массажным линиям лица и придерживаться технике массажа. Если массаж делается неправильно, то это может спровоцировать провисание кожи, появление глубоких морщин. Кожа после применения массажера выглядит отдохнувшей.

За здоровьем следует тщательно следить, ведь гораздо проще заниматься профилактикой, чем лечением последствий. Зима достаточно опасный период, так как возрастают случаи травм, переломов при падениях. Многие врачи рекомендует зимой употреблять медикаменты с содержанием кальция. Такие препараты отвечают за синтез коллагена.

Ещё одним средством, чтобы сберечь красоту и молодость является зелёный чай. Этот чай считают напитком молодости и красоты. Зелёный чай имеет антиоксидантное действие, является замечательным средством при истощённой нервной системе. Имеет огромное количество микроэлементов и витаминов.

Поддержание собственного организма в тонусе поможет сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы.

Related posts:

  1. Правильный уход за кожей лица – это залог ее молодости и красоты
  2. Современная медицина на страже красоты и молодости
  3. Ваша летопись красоты и здоровья
  4. Оливковое масло для красоты
  5. Продукты для вечной молодости и долголетия

Комментирование закончено