Тихий вечер… Вы собираетесь выпить чашку чая… Какой же чай лучше выбрать для вечернего чаепития? Крепкий черный чай тут не подойдет, а зеленый чересчур бодрит… Идеальный вариант – чашка травяного чая, лучше ромашкового.
Ещё с давних пор, когда неизвестны ещё были лечебные свойства ромашкового чая, уже было замечено, что такой напиток прекрасно успокаивает нервную систему, помогает бороться с бессонницей, успокаивает. Ромашковый чай могут пить доже совсем маленькие дети. Исключение составляют лишь те, у кого есть аллергия на ромашку.
В чем же польза ромашкового чая, кроме успокаивающего действия?
У ромашки сильно выражены антибактериальные свойства, что позволяет с успехом использовать отвары и настои с ромашкой, а также ромашковый чай при заболеваниях почек, мочевыделительной системы, а также расстройствах сердечно-сосудистой системы.
Если пить ромашковый чай с добавлением травы душицы, то такой напиток облегчает отход газов и уменьшает само газообразование.
При дисбактериозе или расстройствах кишечника ромашковый чай тоже сможет помочь, так как этот целебный напиток нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Ромашковый чай полезен и при простудных заболеваниях, так как обладает выраженным противомикробным и противовоспалительным действием. Поможет такой напиток и людям, страдающим от периодических сильных головных болей, а также людям, больным диабетом.
А если выпивать чашку ароматного ромашкового чая, добавив в него немного меда, за полчаса до завтрака, то можно обрести великолепный, здоровый и свежий, цвет лица.
Related posts:
