Рубрики:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Сравнение минералки и обычной воды

Минеральная вода вместо обычной?

В жару пить хочется больше обычного. Одни в такой ситуации хлещут без удержу минералку, другие убеждены, что этот напиток лучше пить только при проблемах со здоровьем. Что здесь правда, а что домыслы, помогала разбираться врач-гастроэнтеролог Анна Волкова.

— Для начала давайте вспомним: бутилированная вода на прилавках магазинов может быть минеральной, искусственно минерализованной и питьевой. Питьевая вода 5 л Москва пригодна для ежедневного употребления, приготовления пищи, напитков и детского питания, она имеет высшую категорию качества.

Искусственно минерализованная никакого отношения к минеральной не имеет: для ее производства чаще используют обычную водопроводную воду. А натуральная минеральная вода не должна заменять обычную из крана: переизбыток солей в организме опасен. Например, есть минералка, в одном стакане которой содержание солей йода выше предельной суточной нормы. Если пить такую воду регулярно, могут возникнуть проблемы со щитовидной железой. Неумеренным употреблением минеральной воды можно спровоцировать случаи почечно- и желчнокаменной болезни. Противопоказана в большом количестве при нарушениях в функционировании сердечно-сосудистой системы, при обострениях заболеваний.

В косметологии тоже широко используют минералку.

Она увлажняет, питает, омолаживает кожу. Правда, перед применением нужно оставить воду на полчаса в открытой емкости, чтобы улетучился углекислый газ (он может вызвать раздражение кожи). Слабоминерализованная вода тонизирует и смягчает сухую кожу, высокоминерализованная — уменьшает блеск, сужает поры жирной кожи. Умываясь по утрам минеральной водой вместо обычной, вы забудете про шелушение кожного покрова. Полезно в течение дня опрыскивать лицо минералкой через распылитель — это тонизирует кожу, наполняет ее влагой.

Related posts:

  1. Сохранить здоровье в кризис с помощью воды
  2. Очищение воды серебром – для косметологии и не только
  3. Услуги доставки воды на дом или в офис
  4. Секреты воды
  5. Чем детская ортопедическая обувь отличается от обычной?

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>