Рубрики:

Уход за лицом и волосами

Красота – великая сила

Какой же женщине не хочется оставаться привлекательной в любом возрасте, выглядеть значительно моложе своих лет? С этой целью в ход идут любые средства – салонная аппаратная косметология, профессиональная косметика из Израиля, домашние маски на основе натуральных продуктов, бабушкины рецепты. Во многом сохранение красоты молодости зависит от образа жизни представительницы прекрасного пола, к которому она привыкла. Сбалансированное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, качественный сон – вот основа женской красоты.

Неправильный образ жизни, несоблюдение режима дня, тяжелая, изнурительная работа, стрессы и депрессии неминуемо приводят к появлению следов усталости на лице, образованию отеков и морщин. Очень важно придерживаться рекомендаций медиков и косметологов, регулярно ухаживать за собой, посещать салон красоты, фитнес-клуб, бассейн. Спортивные тренажеры и плавание заменят нам недостаток движения, которым хронически страдают современные люди. А благодаря правильному питанию улучшается обмен веществ, организм насыщается достаточным количеством витаминов и минералов, укрепляется здоровье и иммунитет, улучшается состояние кожи. Уже после тридцати лет стоит обратить внимание на антивозрастные диеты, которые выводят из организма шлаки и свободные радикалы, надолго продлевают молодость, задерживают увядание кожи, дарят ей свежесть, упругость, эластичность.

Должен быть обеспечен регулярный уход не только за кожей лица, но и за телом, руками и ногами. Почему бы не записаться на курсы медицинского педикюра или маникюра? Таким образом, вы сможете не только научиться самостоятельно ухаживать за собой, но и освоите востребованную профессию, которая вполне может пригодиться в жизни. Давно подмечено, что люди, регулярно занимающиеся спортом, выглядят стройнее и моложе. Спортивные занятия придают заряд бодрости и энергии, подавляют слабость и сонливость. Спортивные люди редко болеют простудными заболеваниями, им не страшны инфекции. Кроме того, психологи рекомендуют постоянно следить за своим эмоциональным состоянием – стрессы и депрессии негативным образом отражаются на жизнедеятельности как всего организма в целом, так и отдельных его систем. Почаще улыбайтесь, смотрите на жизнь с оптимизмом, и тогда в ваших глазах будет постоянно заметен яркий блеск, свойственный счастливой, безоблачной юности.

Related posts:

  1. Красота женщины – быть всегда в хорошей форме.
  2. Натуральная красота — залог успеха!
  3. Красота женщины. Здоровье волос
  4. Мед и красота
  5. Массаж для глаз – красота в ваших руках

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>