Ароматы окружают нас повсюду, и многим женщинам известно, что эфирные масла, которые используются при ароматерапии, прекрасно расслабляют, снимают нервное напряжение и улучшают настроение.
Однако, ароматерапия обладает массой других достоинств, преимуществ и способов применения. Издавна эфирные масла использовались не только для изготовления духов и парфюмерной продукции, но и для лечения различных заболеваний. Преимущество ароматерапии в том, что эфирные масла оказывают своё регулирующее воздействие не только на отдельный орган, но и на весь организм. Достигается положительный эффект минимальными дозами масел. А, кроме того, немаловажно и то, что ароматерапия может быть использована любым человеком, без ограничений, и кроме того, она безопасна.
Ароматерапия при бронхите и астме для стимуляции нормального дыхания.
Необходимо использовать 2 капли эфирного масла эвкалипта, такое же количества капель масла лимона, и 6 капель эфирного масла сосны. Все масла необходимо смешать в чашечке и поставить на специальную аромалампу. Длительность такого сеанса ароматерапии можно варьировать от получаса до часа.
Ароматерапия для интимного свидания.
За основу возьмите примерно 20 г крема для тела, добавьте по 1 капле масел беграмота, иланг-иланга, туберозы, лимона и 4 капли эфирного масла пачули. Хорошо перемешайте компоненты и нанесите после принятия ванны такой крем на тело, втирая его в кожу подушечками пальцев.
Ароматерапия для дезинфекции помещений.
На 1 литр воды используем масло пихты, эвкалипта, сосны в соотношении 10:2:1 по количеству капель, соответственно. Сначала перемешивает масла, затем добавляем их в воду и некоторое время энергично встряхиваем, чтобы масла перемешались с водой. Затем используем полученный лосьон для разбрызгивания по комнате в течение дня.
Вы можете использовать самые различные эфирные масла для ароматизации помещений, для приготовления массажных масел и лосьонов, для ухода за кожей лица и тела (можно приобретать специальные косметические масла – они более концентрированы), для использования в качестве добавления в лечебно-профилактические ванны и ванночки.
Самое главное – никогда не используйте эфирные масла для нанесения непосредственно на кожу: возможны сильные химические ожоги!
Related posts:
