Рубрики:

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как сохранить красоту и здоровье после родов

После родов организм женщины очень истощается и это особенно заметно по внешнему виду. Ведь наша внешность отображает внутреннее состояние нашего организма. Основными причинами данных проявления являются физическое, эмоциональное и физиологическое истощение организма. Если первые две причины могут быть самоустранимы с помощью временного фактора, то к последней необходимо подойти со всей серьезностью.

Основным аспектом физиологического истощения организма является потеря большого количества минералов, витаминов и фитонутриентов, которые были направлены на формирование плода и в прямом смысле «высосаны» им из организма матери. В настоящее время экологическая обстановка в мире не позволяет восстановить наше здоровье с помощью сбалансированного, качественного питания, так как продукты питания, богатые натуральными витаминами, минералами и фитонутриентами практически отсутствуют на прилавках рынков и магазинов. Это обусловлено тем, что производитель (фермер) не заинтересован в качестве производимой продукции, так как это ведет к ее удорожанию. Он заинтересован лишь в количестве производимой продукции, поэтому при ее выращивании в почву добавляет лишь минералы и другие микроэлементы, способствующие быстрому росту, такие как азотные, калийные и фосфорные удобрения.

Как восстановить здоровье после родов в такой ситуации? На помощь к нам приходит наука. В настоящее время учеными создано огромное множество биологически активных добавок, витаминов и минералов, которые способны восполнить их недостаток в нашем организме. На территории постсоветского пространства к БАДам по-прежнему многие относятся скептически. А, к примеру, в Японии БАДы употребляют более 95% населения страны. В этом действительно стоит разобраться максимально тщательно. Например, названия препаратов группы В в таблетках, которые улучшают переваривание пищи, повышают мозговую активность, нормализуют работу нервной системы и имеют ряд других полезных свойств, можно узнать в любом медицинском справочнике. Аналогичным образом можно разобраться и в любых других минералах и витаминах.

Необходимо отметить главное, что без подпитки нашего организма дополнительными источниками витаминов, минералов и фитонутриентов в настоящее время крайне сложно обойтись, а халатное отношение к этой проблеме может привести к возникновению сбоев в работе организма.

Related posts:

  1. Как сохранить здоровье после родов
  2. Восстанавливаем здоровье после родов
  3. Здоровье женщин после рождения ребёнка
  4. Как поддержать красоту кожи
  5. Сохранить здоровье в кризис с помощью воды

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>