Рубрики:

Лечимся самостоятельно

Сауна и женское здоровье

О том, что сауна полезна для здоровья, знают, наверняка, многие. А кое-кто даже не просто знает, а активно использует посещения сауны или бани для того, чтобы предотвратить заболевания, укрепить иммунитет или даже вылечить те или иные недуги.

К примеру, сауна является отличной сосудистой гимнастикой и профилактикой сердечнососудистых заболеваний. В статье по ссылке http://banisauny-nn.ru/article/sauna_i_serdechnoe_zdorove можно подробно узнать о воздействие сауны на сердечное здоровье.

А если Вы хотите поправить в сауне здоровье почек, то не лишним для Вас будет ознакомиться со статьёй http://banisauny-nn.ru/article/sauna_i_mochevyvodyashhaya_sistema_cheloveka под названием “Сауна и мочевыводящая система человека”.

Но особенно благоприятно воздействует сауна на так называемое «женское здоровье», то есть на все те органы женского организма, которые связаны с репродуктивной функцией.

«Банное» лечение рекомендуется, к примеру, женщинам, страдающим хроническими неспецифическими воспалительными заболеваниями органов малого таза. Глубокое прогревание, особенно, если попариться с веничком, – это отличное средство от аднекситов, сальпингитов и прочих подобных заболеваний (но только не в острой стадии!)

А когда воспаление будет вылечено – самое время начать закаляться и повышать иммунитет при помощи контрастных процедур.

Акушеры утверждают, что у женщин, которые хотя бы раз в неделю посещают сауну, роды протекают гораздо легче, быстрее и реже сопровождаются какими-либо осложнениями. Не зря в старину женщины (и не только крестьянки, но и вполне знатные дамы) не пренебрегали банькой. Кстати, и рожали чаще именно в бане. Тут тебе и тепло, и чисто, и, практически, стерильно – оптимальные условия для появления на свет нового человечка.

Во время беременности, кстати, сауна тоже не запрещается, и даже рекомендуется (если, конечно, всё протекает без осложнений). Да и беременеют легче именно те женщины, в чьи привычки входят регулярные банные процедуры. А вот в первый месяц после родов от посещения парилки лучше воздержаться. Организм ещё не окреп, кроме того, высок риск кровотечений.

Очень полезна сауна и дамам постарше. Гинекологи советуют посещать баню женщинам в период менопаузы. Регулярные походы в баню способны свести на нет тот дискомфорт, которые многие женщины испытывают во время климакса, улучшить самочувствие, снять тревожность и раздражительность и вернуть радость жизни.

Как видим, сауна действительно может принести женскому организму огромную пользу. Но перед тем, как назначить себе курс лечения парной, не забудьте проконсультироваться на этот счёт у доктора!

Related posts:

  1. Здоровье полости рта
  2. Здоровье женщин после рождения ребёнка
  3. Наше здоровье – в наших руках
  4. Благотворное влияние Египта на здоровье.
  5. Здоровье будущих мам: выделения при беременности

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>