Рубрики:

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Остеохондроз. Причины и лечение в домашних условиях

Многие люди в условиях современной жизни ведут малоподвижный сидячий образ жизни, что, безусловно, негативно отображается на опорно-двигательной системе. К данным «побочным эффектам» стоит отнести и такое заболевание, как остеохондроз.

Для тех, кто не знает, остеохондроз – это заболевание, которое характеризуется истончением хрящевых тканей межпозвоночных дисков или суставов. Часто оно сопровождается защемлением кровеносных сосудов или нервных окончаний.

При лечении этого заболевания эффективны ежедневная гимнастика и утренняя зарядка, однако не нужно сильно увлекаться объемными нагрузками. Достаточно уделять упражнениям всего лишь по 15-20 минут, и ваше самочувствие заметно улучшится. Также по утрам необходимо принимать контрастный душ. Таким образом вы сможете укрепить иммунитет и улучшить мышечный тонус. Не помешает и профессиональный курс массажа (1-2 недели).

Если вы не будете применять специальные настойки и мази, то лечение будет неполноценным.

Положительный эффект при лечении данного заболевания в домашних условиях оказывают растирания с натуральным медом и массажи. До процедуры важно нагреть болезненную зону, положив компресс или приняв горячую ванну. Мед необходимо распределять по коже равномерно, после чего нежными движениями (поглаживание) приступайте к его непосредственному втиранию. Такая процедура будет завершенной тогда, когда рука перестанет прилипать к поверхности кожи больного.

Лечение остеохондроза позвоночника дома – это, конечно же, возможно, но сперва вы должны пройти предварительный курс обследования, посоветовавшись с лечащим врачом. Напоследок стоит сказать о том, что в запущенных стадиях данного заболевания могут образоваться отеки мягких тканей, часто человек теряет сознание и чувствует сильную боль.

Related posts:

  1. Лечение бронхита в домашних условиях
  2. Лечение мозолей в домашних условиях
  3. Рак шейки матки. Симптомы. Причины. Лечение.
  4. Стрии (растяжки) на бедрах – причины и лечение
  5. Дарсонваль в домашних условиях.

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>