Рубрики:

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Польза бани для организма

С самых давних времен на Руси почитали баню. Баня была основой основ наших предков. В ней купали при рождении и омывали при уходе в мир иной. Много притчей и сказаний связаны с русской баней, много обычаев. Она была очищением не только тела, но и души. Баня была важнейшим средством не только гигиены человека, но и способом лечения от болезней.

Наши предки знали и понимали значение и пользу бани. В ней одинаково любили попариться как крестьяне, так и дворяне. Русские издавна любят париться, чтобы очистить свой организм от недугов и очистить душу. Баня – это не просто омовение, но и лечение, поэтому обирайте лазні Львова. Давно научно доказано, что поднимая температуру тела можно избавиться от многих недугов. Повышение температуры тела приводит в движение резервную кровь. Свидетельство этому – спортсмены, ставящие мировые рекорды.

Воздействие бани на организм многостороннее. Увеличивая нагрузки, организм облагораживается и укрепляется. Повышаются внутренние возможности организма за счет увеличенной циркуляции крови. Воздействуя на организм теплом, ко всем частям тела приливает кровь. А это позволяет всем системам организма работать в полную силу и пробуждает их к работе. Покраснения кожи говорит о том, что организм разогрет. Сильный кровоток избавляет от старых тканей и создает новые. Это хорошо видно по жизнедеятельности кожи. Старые ткани отмирают-шелушатся, а новые занимают их место.

На коже находится множество рецепторов, которые воздействуют на головной мозг. Воздействие тепла на кожный покров подает сигналы в головной мозг. Их принимает гипоталамус. Он регулирует всю жизнедеятельность организма. Гипоталамус отвечает за все и контролирует все. Так же он регулирует температуру тела. Жара приводит к расширению сосудов и капилляров. По ним кровь движется к больным тканям. Заставляет использовать внутренние ресурсы. Продвигаясь по капиллярам, кровь попутно чистит их, доставляя ее голодающим клеткам и забирая отжившие клетки и токсины. Баня помогает организму успокоиться, восстановить равновесие, справиться со стрессом, улучшить здоровье.

Преодолеть старость и болезни можно, не давая процессам старения преобладать перед процессами возобновления клеток. Для этого достаточно посещать баню не реже чем один раз в две недели. Русская баня-это не пережиток прошлого, а возрождение истинно русских традиционных ценностей. Эти ценности надо совершенствовать и внедрять в наш быт.

Related posts:

  1. Польза кислородного коктейля
  2. Строительство бани своими руками
  3. Гидротерапия – лечение организма водой.
  4. Что полезно для организма?
  5. Польза плавания для будущих мам

Комментирование закончено