Рубрики:

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как не заразиться современными психическими болезнями

Психологи установили, что психические болезни передаются от человека к человеку как заразные. Это можно увидеть на некоторых примерах современности.

Работодатели для экономии или нехватки рабочих мест организовывают их так, чтобы в одном кабинете сидело несколько работников. Вот и приходится вынуждено общаться друг другом почти 9 часов подряд. Результат – депрессия одного передастся другому, а если ещё и начальство сегодня не в духе, то подчинённым нечего мечтать о хорошем настроении. А после работы – дом, куда приходят такие же заражённые другие члены семьи. Что в итоге? Ничего хорошего.

Чтобы не заболеть такой заразой, после работы надо сбрасывать с себя накопившуюся за день негативную энергетику, прогуливаясь по улице. Своё рабочее место оборудовать маленькими цветами, сувенирами, какими-нибудь безделушками (только не надо возводить стены из любимых вещей). Это позволит немного отвлечься от рабочих недоразумений. Необходимо продумать свой рацион питания. Если организм получает достаточное количество витамин и микроэлементов, он легче справится не только с различными заболеваниями, но и с депрессиями. Приобретите комплекс Centrum, это очень известный бренд в сфере мультивитаминных комплексов.

Автоледи почти полностью заполоняют улицы, не уступая мужчинам. Только мужчины не страдают заболеваниями, связанными с автомобилем. Они решают свои проблемы в гараже. Но женщины – иные создания. Привыкнув к новой «железной подружке», они начинают себя чувствовать вне её чуть ли не голой, беззащитной. В машине она как в панцире.

Совет женщинам: по магазинам ходить иногда пешком, ездить нет-нет в автобусе или трамвае, всё-таки разнообразие впечатлений.

Мужчины подвержены депрессии больше чем женщины, хотя ни один в этом не признается. Женщина поплакала, поделилась и всё. А для мужчин лекарством становится спиртное.

Совет: пересилить себя и заняться физической активностью, вплоть до генеральной уборки квартиры. Если перемены не помогают, нужна помощь квалифицированного психотерапевта.

Related posts:

  1. Вышивка крестом: традиционный способ, совмещенный с современными технологиями
  2. Нюансы женского поведения на работе.
  3. Советы для автолюбительниц: как покупать запчасти.
  4. Женщина за рулем. Что думают об этом мужчины?
  5. Мифы и правда о молочнице

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>