Рубрики:

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Влияние средиземноморской диеты на организм

Многие люди недовольны своей фигурой. У женщин чаще всего такие проблемы возникают после рождения ребенка.  И все стараются первым делом сесть на какую-нибудь диету.  Но ведь молодой маме диета противопоказана, особенно если она кормит малыша грудью. Для восстановления фигуры лучше всего подойдут частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе. Тем более, что вашему малышу прогулки очень кстати И только после того как вы наберетесь сил после родов и закончите грудное вскармливание можно задуматься о диетах.

Многие женщины, да и мужчины выбрали именно средиземноморскую диету. Все знают, что именно она служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, но мало кто знает почему. Ученые утверждают, что всё дело в сочетании оливкового масла и свежих овощей. Эта чудная смесь влияет на клетки организма, выполняющие атеросклеротические функции. Ученые утверждают, что если мы смогли установить действие различных блюд на организм, то в будущем сможем составить свой, удобный нам, график питания, который поможет нам быть здоровыми и красивыми.

Related posts:

  1. Какова польза от овощной диеты
  2. Привычка худеть или как не сорваться с диеты
  3. Хотите похудеть? Правила любой диеты.
  4. Худеем быстро: диеты для моментального похудения
  5. Влияние мультфильмов на ребенка и правильный их выбор

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>