Рубрики:

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

«Вышла замуж рано…»

Нина, 36 лет, замужем 17 лет, домохозяйка, двое детей; муж Алексей, 40 лет, бизнесмен.

«Замуж я вышла рано, вернее, сбежала из дому, потому что родители жили плохо. Меня мать не любила. Она говорила: «Ты вылитый отец, даже зубы такие же кривые, как у него!» Не поверите: я давно выровняла зубы, но и сейчас улыбаюсь, не открывая рта. Муж старше меня на четыре года, он добрый, заботливый, но ко мне по сегодняшний день относится, как к глупенькой. «Занимайся детьми, а в серьёзные дела не вмешивайся, я сам во всём разберусь». Мы не на равных. Недавно на работе у них появилась новая сотрудница. Вначале Алексей часто хвалил её, называя «умницей», «талантом», а теперь стал всё чаще задерживаться на работе, и я догадываюсь, почему. Что делать? Я в отчаянии…»

Комментарий

Не буду рассматривать пути решения семейного конфликта Нины. Обращу внимание лишь на то, как значима самооценка для человека. Очень важно для Нины, впрочем, как и для любой женщины, которую муж считает глупенькой и себе не ровней, определяя её место в доме где-то на самом последнем месте, ответить самой себе на вопрос «Глупа ли я?».

• Правда ли это?

• Что вы чувствуете, когда сами себя называете глупой?

• Какой бы вы были, если бы знали, что это неправда? (Возможно, не боялись бы отстаивать свою позицию в доме, начали бы свою карьеру, а не стали бы только домохозяйкой и др.)

• Затем сформулируйте утверждение «Я умная» и попытайтесь доказать примерами из жизни, что оно справедливо. Например, вы хорошо учились в школе, прекрасно разбираетесь в своём увлечении, умеете воспитывать детей и др.

Главное – к концу упражнения обнаружится удивительная метаморфоза: вы чувствуете себя уверенно, нравитесь себе и не считаете себя глупенькой. Это начало избавления от оскорбительного ярлыка.

Related posts:

  1. Выйти замуж в положении
  2. Второй раз замуж, какую организовать свадьбу?
  3. Папина дочка и компьютер
  4. Полезные записи
  5. Как бороться со стрессом?

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>