Рубрики:

ШКОЛЬНИКИ

Профилактика вредных привычек у подростка – основа здорового образа жизни

Здоровье – это самое главное для любого человека. Если возникают серьезные проблемы со здоровьем, то все остальные составляющие жизни отходят на второй план. К сожалению, многие портят здоровье самостоятельно с помощью вредных привычек, которые нередко формируются еще в подростковом периоде.

Подросток очень восприимчив к окружающей его обстановке. Психологические особенности этого возрастного периода заставляют его действовать как большинство сверстников и стремиться выглядеть взрослым. Именно в этот период ребенок может пристраститься к наркотикам, курению и алкоголю. Для того чтобы этого избежать родителям крайне необходимо показывать подростку хороший пример и проводить профилактические беседы по поводу негативного последствия вредных привычек на его организм.

Конечно, в любой момент можно прийти на помощь, ведь сейчас существует много профессиональных центров, где проводят лечение наркоманов и зависимых от курения и алкоголя людей. В реабилитационном центре «Исход» разрабатываются специальные программы для наркозависимых людей, которые помогают им излечить свое тело и душу. Здесь многие обретают вторую жизнь и вновь становятся социально-активными членами общества. Это, конечно, замечательно, но лучше изначально избежать столь серьезной проблемы, чем заниматься ее преодолением.

Подростки лучше всего воспринимают наглядные примеры. Поэтому профилактическая беседа по поводу вредных привычек должна на 90% состоять из фактов, фотографий, картинок, видеоматериалов и лишь на 10% из теории проблемы. Занудные лекции о негативном влиянии на здоровье курения, алкоголя или наркотиков, как правило, приводят к скептическому восприятию и отстранению ребенка. Постарайтесь сделать все для того, чтобы подросток понял и прочувствовал все, о чем вы говорите. Если со временем вы увидите, что возникла необходимость в повторной беседе, то проведите ее немного в другом формате, чем предыдущую, чтобы не упустить внимание подростка.

Related posts:

  1. Как нельзя ухаживать за волосами: 5 вредных привычек.
  2. Проверка образа жизни
  3. Правильное питание – основа жизни и долголетия каждого человека
  4. Какой образ жизни необходимо вести, чтобы зачать здорового ребенка
  5. Как исправить стиль одежды подростка

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>