Рубрики:

БЕРЕМЕННОСТЬ

Беременная в общественном транспорте

Беременность длится девять месяцев. И за период беременности каждой женщине приходится ездить в общественном транспорте. И никуда от этого не денешься. Давайте разберемся, как ездить в общественном транспорте и не навредить здоровью будущей мамы и здоровью ее ребенка.

Самым опасным видом транспорта является метро. Перемещаться на метро не рекомендуется людям со слабым здоровьем, не говоря уже о беременной. Нужно исключать поездки в час пик. Лучше поехать раньше или немного позже. В большинстве случаев люди не уступают место и толкаются. Также отрицательными для будущей мамы являются резкие толчки поезда, духота, повышенная температура, неустойчивое положение беременной во время поездки стоя и т. д. С этими неудобствами нужно научиться справляться, при этом чувствовать себя хорошо.

Чаще всего вагоны метро переполнены. Становится очень душно. Из-за нехватки кислорода беременная может упасть в обморок. Если все-таки будущей маме нужно добраться в определенное место на указанное время, то надо выйти раньше, проехать пару остановок назад и занять свободное место. Таким образом, будущая мама будет в безопасности.

На первом триместре беременности у женщин наблюдается токсикоз. А во время поездки на метро, в вагоне с повышенной температурой и духотой, риск проявления токсикоза увеличивается. На такой случай у беременной должны быть мятные конфеты и не мешало бы при себе иметь пакет. Самый оптимальный вариант – выйти на ближайшей остановке, а когда станет лучше, продолжить поездку. В такой ситуации нужно сохранять спокойствие.

Беременным нежелательно забрасывать одну ногу на другую. Это приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты, и ребенок чувствует себя не лучшим образом. Если будущей маме никто не уступил место и ей пришлось стоять, то надо занять устойчивое положение. Это нужно для того, чтобы, когда дернется вагон, беременная не упала, а твердо стояла на ногах. Для удобства можно держаться за верхние поручни, но следить за тем, чтобы никто не толкнул в живот. Если ребенок начал беспокоиться, то беременной следует поменять свое положение – плацента плохо снабжается кровью. Если будущей маме стало хуже, нужно попросить рядом находящихся людей, чтобы они вызвали скорую помощь.

Будущие мамы! Берегите себя и своего ребенка, и думайте о собственном самочувствии, где бы вы ни находились.

Related posts:

  1. Беременная женщина и автомобиль
  2. Повышенная чувствительность к запахам во время беременности
  3. 5 советов для автолюбительниц в «интересном» положении
  4. Когда ехать в роддом
  5. Как правильно подготовиться к родам

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>