Рубрики:

БЕРЕМЕННОСТЬ

Готовимся стать родителями

В наше время многие молодые семьи стали более внимательно относится к планированию. Осознанный подход нужен в общем-то во всем, но особенно он важен в планировании беременности. Преждевременная подготовка позволяет избежать очень многих проблем, которые имеют свойство внезапно возникать в нашей жизни. Врачи рекомендую обращаться в женскую консультацию загодя. И во многом они правы. Ведь даже время зачатия ребенка способно сыграть свою положительную или отрицательную роль.

Решившись на такой серьезный шаг, как материнство следует обязательно пройти осмотр у гинеколога. Такой шаг поспособствует исключению инфекционных заболеваний и гинекологических проблем. Обязательно следует посетить и других специалистов: терапевта, эндокринолога, стоматолога и т.д. Не забывайте и о здоровье второго родителя. Мужчинам не помешает тоже обследоваться и узнать о таких вещах, как влияние алкоголя на развитие ребенка, о его вреде и вреде курения. Изначально так называемую предгравидарную подготовку рекомендуется проходить молодым парам от начала и до конца. «Гравида» в переводе с латыни означает «беремнность». Конечно, это более касается женин, но само понятие включает в себя более обширный смысл. И, конечно, основной упор делается на здоровый образ жизни, выполнение основных постулатов которого не помешает обоим родителям. Зарядка, пребывание на свежем воздухе, избежание стрессовых ситуаций. Огромное влияние во время подготовительного периода играет правильное питание. Оба будущих родителя, как минимум еще за три месяца до планируемой беременности должны переключиться на пищу, богатую витаминами, кушать побольше овощей и фруктов, зелени, кисломолочных продуктов, рыбы и мяса. Неотъемлемой частью диеты должны стать продукты, содержащие фолиевую кислоту. Она уменьшает риск пороков и аномалий развития плода. Еще одно незаменимое средство – йод. Он насыщает щитовидку, которая играет весомую роль в правильном обмене веществ.

И напоследок, совет тем, кто не планировал беременность, но относится к этому со всей серьезностью. Ни в коем случае не затягивайте консультации с медиками, выполняйте рекомендации врачей и помните, что главное – это любовь к малышу и ваше желание все сделать правильно.

Related posts:

  1. Готовимся стать первоклассниками!
  2. Готовимся стать мамой. Первые покупки для малыша.
  3. Как стать мамой?
  4. Готовимся к ремонту детской
  5. Любимое родителями детское питание

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>