Рубрики:

БЕРЕМЕННОСТЬ

Как беременной убирать в доме

Беременность многие женщины приравнивают практически к патологическому состоянию здоровья, но на самом деле ничего противоестественного в этом интересном положении нет. Поэтому не стоит бояться заниматься домашними делами и можно смело не только готовить разнообразные блюда для своих домочадцев, активно проводить с ними время, но и следить в доме за порядком и, конечно же, заниматься спортом. Само собой разумеется, что ремонт стиральных машин на дому или ремонт в целом за будущую маму в положении следует делать специалистам, но, как говорится, наши женщины могут пройти и через огонь, и через медные трубы.

Физическая нагрузка не противопоказана беременным женщинам, но все же существуют определенные ограничения, которых необходимо придерживаться во избежание непредвиденных усложнений в интересном положении. Следует понимать, что чрезмерная силовая нагрузка на поздних сроках беременности может спровоцировать преждевременное отхождение околоплодных вод, начало преждевременных родов или даже выкидыш.

Силовая нагрузка при выполнении любых работ по дому не должна существенно влиять на частоту пульса, общее самочувствие женщины, появление отдышки. Также следует следить за нагрузкой на мышцы живота, которые ни в коем случае нельзя растягивать, ну а если появилась сильная головная боль, боли в мышцах или затрудненное кровообращение, то беременной женщине необходимо незамедлительно оставить все свои работы и отдохнуть, отдышаться, успокоиться, а при необходимости обратиться за помощью к специалистам.

Related posts:

  1. Диета для беременной.
  2. Как научить кроху убирать за собой детские игрушки?
  3. Обувь для беременной
  4. Правильное питание беременной женщины
  5. Свадьба беременной

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>