Рубрики:

БЕРЕМЕННОСТЬ

Как подготовиться к родам

Девять месяцев счастья и ожидания пролетели незаметно, настал самый главный день в вашей жизни. Как себя вести? Что можно делать, а что нельзя? Каждая женщина задает себе такие вопросы, пусть даже эти роды и не первые.

Роды – это самоё запоминающиеся и счастливое событие в жизни каждой женщины. Боль и муки забудутся после первого крика вашего «комочка счастья». И поверьте, вам захочется испытать снова роды фото родов помогут сохранить память о самых волнующих моментах на долго.

Роды – это физический, психологический и духовный процесс. Каждой женщине надо настраиваться с самого начала беременности. Думайте о том, что малышу будет тяжелее, чем вам, и вы должны ему помочь.

Для того, что правильно себя вести нужно для начала проконсультироваться с вашим доктором. Есть также множество курсов, на которых женщину учат правильной технике дыхания во время схваток и уже самих родов, ещё есть тактика массажа на мяче и просто массажа поясницы. Эту всю информацию можно получить и с интернета.

Не паникуйте. Всем больно, но никакая боль не сравнится с чувством, когда ваш малыш появится на свет. Старайтесь себя отвлечь, разложите вещи для себя и малыша по местам. Старайтесь больше двигаться, это укорит сам процесс родов. Настройте себя не боятся. Ведь если нет страха – это половина успешного процесса родов.

Конечно же, важна поддержка близкого человека. Если у вас партнерские роды с мужем вообще отлично. Он может помогать вам, делать массаж, и даже просто держа за руку давать вам силы. Также вам будет намного спокойней, ведь рядом человек, которому вы доверите контроль над ситуацией. Врачи не постоянно рядом, он будет наблюдать, если надо позовет доктора.

Нельзя кричать! Вы просто потратите много сил и энергии, а в самом конце они вам понадобятся. Крик и слёзы не ускорят процесс родов. Вы сами устанете, а если в палате есть ещё роженицы, то напугаете и их. Будьте спокойны, думайте о ребёнке, поговорите с ним. Этим самым успокоитесь и вы, и малыш.

Related posts:

  1. Как подготовиться к родам
  2. Как правильно подготовиться к родам
  3. Как правильно подготовиться к родам
  4. Как готовиться к родам
  5. Подготовка к родам. Что нужно знать папе

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>