Рубрики:

БЕРЕМЕННОСТЬ

Так ли необходим загар будущей маме?

Женщины, ждущие малыша не против побыть на солнышке, на пляже и позагорать. Но полезно ли это? Прибывание на солнце доставляет не только удовольствие, но усиливает обмен веществ, увеличивает количество гемоглобина. Только под влиянием солнечных лучей происходит синтез витамина D. Этот витамин важен для беременных женщин, он способствует предотвращению рахита у будущего ребенка.

Солнечные лучи стимулируют пигментацию и загар. Находясь в положении, женщина должна разумно, относится к полезным и вредным свойствам загара  и при этом соблюдать правила безопасности.

На солнце находится будущей маме желательно не долго. И загорать в утренние часы с 10 утра  в вечернее часы с 17 часов. А вот в жару, рекомендуют принимать просто воздушные ванны.

Одежда беременной женщины должна быть свободной и хорошо проветриваемой, это позволит естественно охлаждать кожу и не допустит перегрева. Так же не надо пренебрегать головным убором, косметическими средствами. Средства стоит выбрать с UVA- и – UVB фильтрами.

Для комфорта необходимо следить за количеством выпитой жидкости, в основном рекомендуют минеральную воду без газа. На последних сроках беременности могут возникать отеки. Отнеситесь к этому с особым вниманием. Если женщина замечает появление пигментации у себя на коже в основном на шее, лице, области декольте, то ей следует ограничить свое пребывание на солнце. Этот процесс напрямую связан с ее теперешним положением.

И все же врачи не  рекомендуют загорать будущей маме, они считают это вредным не  только для женщины, но и для будущего малыша. Избыточное количество ультрафиолета накапливается в организме женщины и напрямую передается плоду, который еще формируется.

Если вы хотите родить  здорового малыша – прислушайтесь к советам врачей.

Главное для человека это здоровье. Особенная забота необходима беременным женщинам и детям. Хотите быть здоровыми, повысить свой иммунитет используйте кислородное оборудование, кислород способен творить чудеса. Рекомендован такой препарат для всех, в том числе для беременных и детей, не имеет побочных эффектов. Чтобы добиться положительного результата, достаточно использовать его ежедневно в течение 20 минут.

Related posts:

  1. Как получить красивый загар. Загораем правильно!
  2. Безопасный загар для малыша
  3. Желаете шикарный загар? Посетите солярий
  4. Как выбрать одежду для будущей мамы
  5. Гардероб для будущей мамы

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>