Каждому знакома ситуация, когда ребенок ни в какую не хочет ложиться спать. Уже и мультики посмотрели, и вымылись со специальной пенкой для купания, дарующей крепкий сон, и детские сказки в количестве нескольких штук прочли. Но ни расслабление после купания, ни добрые сказки, ни мультики не клонят малыша в сон. Он просит рассказать очередную сказку, спеть песню, попить, пописать, поговорить с ним или поиграть…
Что же делать? Если вы такая уж поборница строгого соблюдения детского режима дня, придется действовать личным примером. Попробуйте лечь с ним рядом или положить его в свою кровать, приобнимите и, нашептывая ему что-нибудь доброе и ласковое, притворитесь, что спите. При этом не надо думать о том, что у вас ещё много дел, посуда не мытая или муж с работы вот-вот придет, а вы растрепанная и некрасивая. Ребенок чувствует перемены вашего настроения и тоже станет беспокоиться, что приведет к провалу вашего замысла. Лучше отбросить мысленно все заботы и сосредоточиться на малыше. Помимо вашего присутствия спокойствия ребенку придадут любимые мягкие игрушки. Положите в кровать к ребенку мягкого плюшевого медведя или растрепанного зайчика, скажите, что он тоже очень хочет спать. Не выключайте весь свет. Оставьте тусклый мерцающий ночник, он создаст в комнате ощущение спокойствия и уюта.
По возможности выключите все работающие бытовые приборы и электротехнику, чтобы звук работающего радио или телевизора не отвлекал ребенка. И… спокойной ночи, малыш!
Related posts:
