Рубрики:

РОДЫ

Советы женщинам по планированию беременности

Планировать беременность, необходимо, так как гены родителей передаются ребенку. Планировать лучше за несколько месяцев до зачатия. Пройти обследование в клинике планирования семьи, избавиться от плохих привычек и конечно же поменять свой образ жизни.

1.Отказываемся от плохих привычек.

Чтобы болезни и прочие проблемы свести к минимуму, лучше всего женщине за пару месяцев до зачатия бросить курить и отказаться от алкоголя. Если не отказаться, то это может привести к генетическим изменениям у малыша. Лучше всего отказаться от курения и будущему папе, так как пассивное курение тоже оказывает влияние. Алкоголь сильно влияет на половые органы, как женщины, так и мужчины. Чаще всего это касается тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками, но все-таки лучше воздержаться, от любого его количества. Курение тоже плохо влияет на женщину, в частности на сами яйцеклетки. От этого большой риск невынашивания ребеночка.

У мужчин сперматозоиды созревают около 75 дней. Алкоголь уменьшает сперматозоиды в размерах, снижает их концентрацию, подвижность. Именно из-а этого снижается уровень оплодотворения. Так же и с курением. Если вы откажитесь от курения и алкоголя, то за несколько месяцев вернете работу спермы на нужное место.

2.Режим дня.

Как влияет режим дня на зачатие и вынашивание хорошо известно для Ава-Петер, следует правильно планировать время труда и отдыха.

Самые негативные недуги, которые плохо влияют на организм, это стресс, усталость, недосып и нервное перенапряжение. Лечение тут может быть только одно, хороший отдых, прогулки на свежем воздухе. Рабочий день должен быть не более 8 часов, с перерывом на обед. По выходным и в ночные смены лучше не работать. Тем, кто планирует беременность, важен сон и он должен быть не менее 8 часов.

3.Лекарства.

Женщина, которая до планирования беременности пила противозачаточные средства, должна перестать их пить за 3 месяца, до зачатия. Для предохранения можете использовать презерватив. Отказ от таблеток, необходим в первую очередь для восстановления гормонального состояния самой женщины. Но надо учитывать, что это касается тех женщин, для которых это средство назначалось, не как лекарство, для лечения. Если у вас стояла спираль, то лучше воздержаться от беременности первые три месяца, так как инородное тело травмирует стенки матки и может возникнуть риск внематочной беременности или угроза выкидыша. Спермициды не влияют на оплодотворение яйцеклетки. Хотя они и повреждают сперматозоиды, а оплодотворение таким сперматозоидом может вызвать пороки у малыша. Отмену спермицидов надо проводить в начале месячных.

Related posts:

  1. Последние месяцы беременности: советы для будущих мамочек
  2. Как добиться расположения мужчины? Полезные советы женщинам
  3. Что нужно знать об увлажнении кожи? – советы женщинам
  4. Нормальное прибавление в весе во время беременности
  5. Основные типы мужчин и их отношение к женщинам

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>