Рубрики:

ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ

Как повысить иммунитет ребенка зимой

Иммунитет ребенка отличается большей уязвимостью перед внешними факторами, нежели организм взрослого человека, и особенно это проявляется в холодное время года. Для того, чтобы укрепить здоровье малыша, совсем не обязательно пичкать его дорогостоящими лекарственными препаратами на химической основе. От них не столько пользы, сколько вреда, достаточно ознакомиться со списком побочных эффектов.

Родителям лучше использовать полезные и безопасные натуральные продукты, которые не менее эффективны, чем аптечные иммуномодуляторы, и смогут гарантированно укрепить иммунитет сыночков и дочек, защитив от простудных заболеваний, улучшив аппетит и повысив уровень общего самочувствия.

Настой шиповника для детей полезен больше, чем какой-либо другой напиток. В его составе содержится огромный процент витамина С, поэтому теплый чаек способен упрочить защиту организма, серьезно укрепить его, создать барьер на пути простуд и гиповитаминоза.

Такой поистине волшебный напиток совсем несложно приготовить. Достаточно засыпать в термос 1 столовую ложечку подсушенных плодов шиповника, смешать его с таким же количеством измельченных малиновых листьев и черной смородины, и добавить по 10-15 ягодок данных растений, чтобы усилить вкус и целебные свойства чая. После этого его нужно залить кипятком (хватит 1 литра), и дать хорошенько настояться на протяжении примерно 3 часов.

Можете быть уверены: ваш ребенок по достоинству оценит этот вкусный и полезный напиток с невероятно красивым цветом и чарующим ароматом, а вы будете спокойны, что позаботились о здоровье малыша.

Еще одним согревающим и питательным продуктом, который в любое время года, в том числе и зимой, сослужит добрую службу здоровью вашего малыша, является коровье молоко (конечно, в том случае, если ребенок хорошо переносит его). Особенно полезным окажется его действие на организм мальчика или девочки, вернувшихся с прогулки, ведь в этом случае молоко и согреет, и накормит, и о зубках позаботится к тому же.

Совсем не обязательно поить деток «пустым» молоком: его можно подсластить ложечкой меда, бросив его в теплый напиток, и добавить корицы (не более 1\4 ложки). Помимо того, что молоко приобретет приятный аромат (ведь детям зачастую не нравится запах самого молока, оттого они и пить его не желают), оно еще и обогатится полезными свойствами.

Так, корица стимулирует работу всех органов, укрепляет иммунитет и способствует повышению тонуса. В состав корицы входят такие важнейшие микроэлементы, как цинк, фосфор, магний, кальций, калий, железо – все, что явно не окажется лишним в растущем организме малыша и подростка.

Related posts:

  1. Грудное вскармливание – будущий иммунитет вашего ребенка.
  2. Как укрепить иммунитет ребёнка
  3. Иммунитет новорожденного и грудное молоко.
  4. Поддержим иммунитет ребенка весной
  5. Как застраховать ребенка от простуды зимой.

Комментирование закончено