Зимой многие детки сетуют на усталость. Некоторые из них неохотно просыпаются и отказываются идти в детский сад или в школу. Если ребенок жалуется на недомогание, не торопитесь заподозрить его в лености.
Измеряйте малышу температуру и подробно расспрашивайте о самочувствии. Не отправляйте ребенка в детское учреждение при малейших признаках болезни. В зимний период высока вероятность различных вирусных, простудных и бактериальных заболеваний, а также ослабления иммунитета. Следите за тем, чтобы питание малыша было полноценным. Регулярно покупайте свежие фрукты и не допускайте халатности в отношении выбора продуктов. Не забывайте о том, что деткам нужно чаще гулять, проводить свободное время на свежем воздухе. Одевайте ребенка по погоде. Не стоит его кутать, дети на улице очень подвижны и если ребенок потеет, то вырастает вероятность простудиться. Следите за тем чтобы ножки ребенка находились в тепле, одевайте вязаные колготки. Вязаные колготки с удовольствие оденут и девочки подростки, так как они красиво смотрятся на ножках, вошли в моду и в то же время согревают.
Гуляя на улице с маленькими детками не закрывайте ребенку ротик, так как выдыхая вся влага остается на шарфике и он мокрый прилегает к лицу ребенка, что не есть хорошо. Проветривайте помещение и следите за влажностью воздуха. Дети, проводящие много времени в жаркой квартире, рискуют заразиться вирусной инфекцией не меньше тех, кто много времени находится в многолюдных помещениях.
Не забывайте о режимных моментах. Ребенок должен регулярно делать утреннюю зарядку, вовремя завтракать, гулять, обедать и ужинать.
Related posts:
