Для того чтобы приготовить грудничку сок, вам потребуются такие инструменты, как ножичек, щеточка, мелкая терка, марля, ситечко и серебряная ложечка.
Сок можно делать из любых овощей и фруктов, включая и зелень. Однако каждый сок имеет свою специфику. К примеру, черная смородина, черника, гранат и вишня обладают закрепляющим действием. Абрикос, слива и морковь необходимы для малыша, который страдает запорами.
Сначала лучше дать ребенку яблочный и морковный соки.
Как приготовить?
Возьмите 80 гр. зеленых яблок без пятен и промойте под проточной горячей водой. Затем срежьте кожуру и хвостик. После этого потрите на терке, хорошо выжмите и разбавьте с кипяченой холодной водой. Начинайте давать прикорм с чайной ложки.
Возьмите 100 гр. моркови, под проточной водой почистите щеточкой, срежьте сердцевину и нижнюю часть, вымочите два часа, натрите на терке и отожмите сок. В зимнее время морковь желательно во все соки добавлять.
Возьмите 50 гр. смородины, переберите ее, срежьте хвостики и обдайте кипятком. Затем выложите в марлю, сложив ее в пару слоев, в ситечко уложите и ложкой отожмите сок.
Соки следует давать ребенку только по совету педиатра.
Related posts:
