Хорошо, когда ребенок чем-то увлекается. Еще лучше, если спортом. А если спорт этот экстремальный – родителям нужно быть во всеоружии – обеспечить надежную экипировку, защиту и опытного тренера.
Учиться кататься на горных лыжах малыш может уже с трех лет. Не смотря на то, что техника значительно изменится с возрастом, навыки и знания останутся, и будут развиваться при должном интересе. Для самых маленьких обучение обычно ограничивается спуском по прямой, в плуге и поворотами. Для детей постарше – 6-7 лет – задача стоит в оттачивании базовых движений, развития координации и опорно-двигательного аппарата. Юный горнолыжник научится поворотам в плуге, карвингу на начальном уровне, боковому соскальзыванию, траверсам и некоторым другим приемам.
Подготавливая своего малыша к занятиям, в первую очередь нужно подобрать и купить горнолыжное снаряжение. Оно должно быть надежным и обеспечивать максимальный комфорт и защиту малышу. Теплым пуховиком и парой свитеров обойтись никак нельзя, ведь в такой одежде ребенок будет только потеть и мерзнуть, и как результат вместо удовольствия – простуда. Специальная горнолыжная одежда для детей выпускается также, как и для взрослых, и обладает теми же свойствами: выводит влагу наружу, не позволяя ей проникать снаружи, защищает от ветра, удерживает тепло тела, и при этом «дышит». Горнолыжные костюмы также снабжены дополнительной усиленной защитой голеней, спины, предплечий, что также немаловажно при спуске.
Следующий шаг при выборе экипировки – детские горные лыжи. Они должны быть именно детскими – для новичков. Длина лыж должна доходить до подбородка ребенка, если поставить лыжи рядом с ним хвостами вниз. Чем длиннее лыжи, тем сложнее они в управлении, поэтому выбираться более длинные – до носа – можно только тогда, когда ребенок овладеет техникой катания, и будет чувствовать себя уверенно.
При выборе ботинок обратите внимание на то, что они должны быть мягкими. Рекомендуются горнолыжные ботинки Atomic или Salomon, впрочем, и другие зарекомендовавшие себя производители дают гарантии надежности и комфорта.
Защита ребенку обязательно нужна и в первую очередь, шлем. Он должен идеально подходить по размеру, не сдавливать и не болтаться, и простого обмера диаметра головы ребенка недостаточно. Нужна примерка, при чем ребенку нужно подвигать головой из стороны в сторону при отстегнутом ремешке, и если шлем не смещается, значит размер подходящий.
Все, что нужно ребенку для того, чтобы стать известным горнолыжником, или просто получать удовольствие и развивать координацию движений, это надежная экипировка, и конечно, поддержка и одобрение родителей.
Related posts:
