Многие родители очень тщательно подходят к выбору определенного вида спорта для ребенка. И это очень правильно, так как если ребенок намерен заниматься спортом серьезно, а не в виде хобби, то необходимо знать все положительные и отрицательные стороны каждого вида спорта, а также возможные противопоказания. Постепенно мы рассмотрим многие виды спорта, а начнем с командных видов спорта: хоккей, волейбол, футбол, баскетбол.
Командные виды спорта воспитывают у детей волевые качества, улучшают социальное мышление, вырабатывают стратегию и тактику. Такие дети впоследствии увереннее себя чувствуют в обществе, с легкостью находят общий язык со сверстниками, их самооценка значительно увеличивается.
Плюсы от хоккея, волейбола, футбола и баскетбола.
- помогут укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы;
- вырабатывают выносливость;
- развивают глазомер;
- занятие хоккеем помогают избавиться от плоскостопия;
- занятия футболом укрепляют мышцы ног и таза;
- при занятии волейболом и баскетболом у ребенка улучшается работа опорно-двигательного аппарата, улучшается координация движения и осанка;
- положительное влияние оказывают эти виды спорта на детишек болеющих сахарным диабетом и сердечнососудистыми патологиями. Однако нагрузки должны быть наполовину меньше обычных.
Минусы:
- занятие этими видами спорта имеют противопоказания:
Футбол, волейбол, баскетбол противопоказан при: неустойчивости шейных позвонков, плоскостопии, язвенной болезни и бронхиальной астме;
Хоккей противопоказан при: миопии любой степени, врожденном пороке сердца.
Если у вас нет возможности отдать ребенка в спортивную секцию сделайте спортивный уголок у себя дома. Для этого смастерите различные турники или приобретите их в специализированных магазинах, а также можно организовать тренажерную комнату. На сегодняшний день существует огромное количество тренажеров (как выбрать беговую дорожку), которые помогут поддержать физическую форму и здоровье Вас и Вашего ребенка.
Уделяйте особое внимание физическому развитию малыша, так как спорт – это залог его здоровья.
Related posts:
