Рубрики:

СПОРТ И РЕБЕНОК

Выбираем правильные кроссовки для бега

Теплая пора года – это подходящее время для занятия бегом на улице. Такие занятия благотворно сказываются не только на физической форме, но и отлично поднимают настроение!

Для того чтобы начать бегать необходимо знать, какие лучше приобрести кроссовки. Потому как правильно подобранные кроссовки – залог здоровья Ваших ног и комфорта при пробежках. Заказать кроссовки в официальном интернет-магазине Reebok высокого класса более предпочтительны, потому как они легче, комфортнее и надежно защищают Ваши стопы от травм, а также позвоночник и колени. Стоит такая обувь дороже, нежели кроссовки более низкого уровня. Но стоит помнить, что чем чаще, дольше и быстрее Вы планируете бегать, тем более технологичные кроссовки понадобятся. Также важно учитывать покрытие, по которому собираетесь бегать.

Если Вашим выбором стали пробежки по грунту, то стоит приобрести кроссовки трейловые. Подошва такой обуви имеет довольно агрессивные протекторы, которые создают качественное сцепление с неровной землей или мокрой травой. По асфальту в таких кроссовках не стоит бегать, потому как их подошва жесткая и амортизация будет недостаточной. Если Вы планируете бег по асфальтированным дорожкам, то необходимо приобрести обувь с мягкой подошвой, которая будет в достаточной степени амортизировать удары о жесткую поверхность при приземлении. При выборе кроссовок вспомните, на какую часть ступни Вы приземляетесь при беге? Если удар приходится на пятку, то необходимо искать обувь, где дополнительные амортизирующие элементы находятся на пятке. Если же на мысок – амортизаторы должны размещаться в двух частях кроссовка.

Related posts:

  1. Купить кроссовки в интернет-магазине – это просто
  2. Правильные женские туфли – это…
  3. Выбираем мужские туфли
  4. Выбираем обувь для детей
  5. «Правильные» купальники сезона 2014

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>